文学院开展《从脑科学的视角谈学习方法》讲座
为响应学校号召,科学有效地提高学生的学习效率,文学院于4月11日下午17:00在1-403开展“从脑科学的视角谈学习方法”讲座。本次讲座由张翠平老师主讲,文学院部分学生参加。
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活动伊始,张翠平结合大学生的学习生活,以考试为话题,引出学习方法这一重要内容并强调其核心是记忆。她将人脑与计算机进行类比,指出管理记忆的重要工具——海马体。她形象地把短期记忆转变为长期记忆的过程,比作“欺骗”海马体的过程。随后,张翠平介绍了“欺骗”海马体的三种方法,首先是根据艾宾浩斯记忆遗忘曲线反复温习所学内容,使其变为长期记忆;通过保持好奇心、好心情、提高兴趣等方式提升LTP的数量,从而扩大记忆容量;另外,她以哺乳动物的天性为例引出狮子记忆法,提出提高背书效率的有效方法。最后,张翠平从生活和学习方面提出不同建议,帮助同学们培养良好的学习习惯,提高学习效率。
本次讲座引导了同学们在实践中主动运用科学方法,提高学习效率,提升自我核心竞争力,为走向更高的平台打下了坚实基础。
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